Ejercitarse dos veces al día: ¿una opción viable para ti?
En la búsqueda por mejorar su rendimiento físico o por llevar su cuerpo a otro nivel, deportistas profesionales, semiprofesionales y personas amateur deciden ejercitarse dos veces al día. Esta modalidad de entrenamiento, también llamada «dobles», es cada vez más popular, puesto que se le atribuyen una amplia variedad de beneficios.
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