En la búsqueda de alternativas naturales al azúcar en infusiones y bebidas calientes, la canela ha dejado de ser solo un condimento aromático para consolidarse como una opción saludable y funcional. Su sabor cálido y su fragancia característica no solo aportan placer al paladar, sino que también ofrecen beneficios respaldados por la ciencia, especialmente en el cuidado de la memoria y la función cerebral.

Un estudio revela que combinar diferentes ejercicios es la clave para la longevidad. No basta con moverse mucho; un buen repertorio en el gimnasio reduce el riesgo de morir de forma prematura.

Incorporar una ración diaria de pasas de ciruela a la alimentación puede convertirse en un gesto sencillo con grandes beneficios para la salud a partir de los 45 años.

En redes sociales y buscadores la pregunta aparece una y otra vez: ¿se puede curar el hígado en un mes? La duda no es menor.

Santo Domingo.- La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud. Su deficiencia no solo afecta la integridad del sistema óseo, sino que también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, autoinmunes, obesidad y trastornos inmunológicos.

A menos que seas un flamenco, probablemente no dediques mucho tiempo a mantenerte delicadamente en equilibrio sobre una sola pierna. Y, dependiendo de tu edad, puede que te resulte sorprendentemente difícil.

Santo Domingo.-A lo largo de los años, la ciencia ha puesto su mirada una y otra vez en la dieta mediterránea como uno de los modelos de alimentación más completos para la salud cardiovascular. No es una moda pasajera ni de un régimen estricto, sino de una filosofía de vida que combina nutrición consciente, placer al comer y bienestar emocional.

Un equipo de investigadores del University College London ha descubierto un mecanismo clave que ayuda al cuerpo a desactivar la inflamación, un avance que abre la puerta a nuevos tratamientos para las enfermedades autoinmunes que afectan a millones de personas. Sus conclusiones aparecen recogidas este viernes en Nature Communications.

Imagina que el aire de la ciudad esconde un villano que no solo ataca a los pulmones, sino que afecta el corazón de los más pequeños antes de que aprendan a caminar. Un estudio alerta sobre el vínculo entre la contaminación en el aire y la hipertensión infantil.

La investigación revela que la contaminación ambiental, específicamente las partículas finas, eleva la presión arterial infantil. Este hallazgo transforma la comprensión sobre la salud desde la cuna misma.

¿Por qué el aire contaminado aumenta la presión arterial de los niños?
Este descubrimiento surge de un análisis masivo realizado por el programa ECHO de los Institutos Nacionales de Salud en EU. Se examinaron datos de múltiples grupos de embarazo en ese país

El intestino se ha convertido en una fuente de inmensa fascinación. Influencers de redes sociales promocionan suplementos no probados que supuestamente mejoran la salud intestinal, mientras que marcas de leche y kombucha prometen nutrirlo con "bacterias beneficiosas".

A medida que la presencia humana expulsa a los animales de sus hábitats, los mosquitos que antes se alimentaban de una gran variedad de huéspedes podrían estar encontrando nuevos objetivos humanos para saciar su «sed de sangre», según un nuevo estudio.

Con la llegada de los meses en los que aumentan las infecciones respiratorias, crece también el interés por los suplementos que prometen fortalecer el sistema inmunológico. Entre los más populares se encuentran la vitamina C y el zinc, dos nutrientes esenciales que suelen ocupar un lugar destacado en farmacias y conversaciones sobre salud.

Redacción Ciencia.- Moverse un poco más y alimentarse y dormir un poco mejor se asocia con firmeza a una menor mortalidad, especialmente en las personas que menos cuidan de estos hábitos saludables, según confirman dos estudios publicados este miércoles en las revistas The Lancet y en eClinicalMedicine.

Santo Domingo.- Hoy 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha destinada a sensibilizar a la población sobre este trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y que continúa siendo una de las principales causas de discapacidad a nivel global.

Para muchas personas, ver sangre al ir al baño es una experiencia desconcertante. A algunos los alarma de inmediato; otros, en cambio, prefieren restarle importancia y seguir con su día como si nada hubiera pasado.

Comer verduras es una recomendación universal cuando se habla de salud, pero no todas aportan lo mismo al organismo. Algunas concentran una mayor cantidad de vitaminas, minerales y compuestos beneficiosos en relación con las calorías que contienen.