El pilates con pesas es la nueva moda de las redes sociales y cada vez son más las personas que lo integran en sus rutinas para mezclar resistencia y tonificación. Esta combinación ganadora puede ayudarte a mejorar tu salud cardiovascular y fortalecer tus músculos, ayudándote a tener el cuerpo de tus sueños.

Si te interesa embarazarte y padeces de hipotiroidismo, entonces posiblemente te preguntes cuáles son las complicaciones y cómo puede influir en este período.

La sexualidad durante la menopausia puede sentirse distinta a lo que conocíamos. Por ello, te compartimos algunos tips para disfrutarla, entendiendo a tu cuerpo y conectándote con tu pareja.

La leche materna es un alimento fundamental para los bebés, y en ocasiones no puede ser brindada por las madres, por ello te decimos cómo donar leche materna y cuáles son los requisitos y espacios para hacerlo.

Producidas en las glándulas endocrinas, estas poderosas sustancias químicas viajan por el torrente sanguíneo indicando a los tejidos y órganos qué hacer. Ayudan a controlar muchos de los principales procesos de tu cuerpo, incluyendo el metabolismo y la reproducción.

Las autoridades han aprobado el uso de un dispositivo cerebral que se implanta en el cerebro para reducir los síntomas del Parkinson. Te contamos de cuál se trata.

Existen una gran variedad de mitos para eliminar calorías rápidamente, lo que puede ser un gran error, y aquí te revelamos por qué la ropa para sudar te daña más de lo que imaginas.

Los alimentos que dañan el colon y el intestino no siempre son los sospechosos habituales. A veces se esconden en ese desayuno “saludable” de pan integral y café con leche, o en esa cena rápida a base de embutidos y refresco.

Un estudio detectó que un té sería capaz de frenar el envejecimiento gracias a sus diversas propiedades, luego de realizar investigaciones sobre la salud mental y física.

¿Cansada de practicar ejercicio sin ver resultados? Si llevas tiempo intentando guardar una rutina de ejercicio para bajar de peso, es probable que te hayas preguntado alguna vez: ¿es mejor correr o caminar? La respuesta no es tan simple como parece, pero aquí te ayudamos a aclararla. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!

Con el paso del tiempo y a partir de los 50 las mujeres empiezan a experimentar síntomas como los sofocos, sudores nocturnos, pérdida de masa muscular, debilidad de los huesos, que puede resultar en osteoporosis... Existen distintos efectos que pueden presentarse durante esta etapa, incluso puede aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades, debido a la disminución de los niveles de estrógenos. Las patologías hepáticas son un ejemplo de ello, en concreto, hablamos de la cirrosis, una afección que según expertos españoles se puede presentar después de padecer fibrosis.

Dormir juntos se ha sido considerado el máximo símbolo de la intimidad en pareja, pero últimamente muchas personas están cuestionando esa idea.

El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de cualquier mujer, no solo a nivel personal, sino también en su salud, ya que durante la gestación, el cuerpo pasa por cambios los cuales, pueden derivar en complicaciones en el embarazo si no se tienen los cuidados adecuados. Conocer los problemas más comunes que pueden presentarse durante los tres trimestres del embarazo es fundamental para cualquier futura mamá. Con información adecuada, una supervisión médica constante y hábitos saludables, es posible manejar estas situaciones de forma efectiva para asegurar la salud materna y fetal.

El ginecólogo Dr. Mena Rivas advirtió que el virus del papiloma humano (VPH), si no es detectado y tratado a tiempo, puede derivar en cáncer invasor del cuello uterino, una condición que complica o incluso imposibilita el embarazo.

San Francisco de Macorís.- La pérdida auditiva relacionada con la edad, conocida como presbiacusia, se presenta de forma más temprana en las mujeres que en los hombres, aseguró el otorrinolaringólogo Lenin Reyes durante una entrevista con el comunicador Roberto Neris.

El cáncer de ovario es una enfermedad que, por su naturaleza silenciosa, presenta importantes desafíos en su diagnóstico. A menudo, los síntomas iniciales se confunden con afecciones gastrointestinales o urinarias comunes, lo que dificulta su detección en etapas tempranas.