5 beneficios de los besos: no solo te harán adelgazar

No solo es una muestra de amor a la persona que queremos, sino que también, nos puede brindar ventajas, es por eso que aquí te compartimos 5 beneficios de los besos.

Si eres de las personas que les gusta demostrar su amor con besos y abrazos, debo decirte que lo estás haciendo bien, pues no solo te expresas, pues también trae ventajas a tu salud.

Aunque no lo creas, actualmente hay diversos estudios que aseguran que besar ayuda a la salud cardiovascular y hasta para llegar a tu peso ideal.

 

¿Cuáles son los beneficios de besar a alguien?
Si quieres conocer los 5 beneficios de los besos, continúa leyendo que aquí te compartimos toda la información:

1. Mejora la circulación del organismo: De acuerdo con información de la Secretaría de Salud, los besos aceleran la frecuencia cardiaca y la temperatura con la que se mejora la circulación del organismo. 
2. Mejora el sistema inmune: Al acelerar la frecuencia cardíaca, también te ayudará a estimular el sistema inmune y liberar mediadores químicos que te ayudarán a sentirte sereno y tranquilo. 
3. Mejora las defensas: Te ayudará contra las enfermedades, pues la acción moviliza secreciones hormonales que apoyan al organismo a incrementar las defensas naturales.
4. Vacuna natural: El mismo estudio revela que funciona como una vacuna natural, ya que nos permite inmunizar con suavidad los gérmenes de la otra persona en nuestro organismo. 
5. Elimina calorías: Otro de los grandes beneficios de dar besos es que te ayuda a adelgazar, debido a que se queman hasta 12 calorías por minuto, cada vez que besas a alguien, ¿qué te parece?

¿Qué tan importante es un beso?
Este acto te hace demostrar amor hacia la persona que amas, por lo que liberas endorfinas y hormonas que son similares a la dopamina y oxitocina.

Estas suelen relacionarse con el afecto y cariño que muestras a otras personas, pero también te ayudará a combatir el dolor, teniendo un efecto muy parecido al de una dosis de morfina.

 

¿Qué es lo que transmite un beso?
Los besos no solo demuestran el amor, pues también puede ser un vehículo de transmisión de diversas sustancias, tanto buenas, como malas, entre las positivas se encuentra:

• Amor
• Pasión
• Intimidad
• Confianza

Mientras que las perjudiciales podrían ser:

• Bacterias
• Virus
• Parásitos

Es muy importante que ambas personas tengan una adecuada limpieza bucal para evitar estas afecciones, por lo que aconsejamos acudir constantemente con tu especialista de confianza.

Ahora que conoces los 5 beneficios de los besos y todo lo que aportan a tu salud, te sugerimos continuar disfrutando de ellos.