Complejo B: para qué sirve y sus efectos secundarios
Solemos relacionar a las vitaminas con algo que tomamos como un suplemento, especialmente cuando estamos cansados o con algún síntoma que haga evidente la deficiencia de éstas. Sin embargo, cada vitamina tiene una función y utilidad. Te decimos para qué sirve el complejo B y cuáles son sus posibles efectos secundarios, toma nota.
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