Dicen que el embarazo es una de las etapas más hermosas para la mujer, pues su cuerpo se prepara para dar vida. Sin embargo, este proceso no es nada fácil para nosotras, ya que nos enfrentamos a una serie de cambios hormonales, nos sentimos más cansadas, nos estreñimos y puede aparecer la famosa “máscara del embarazo”, melasma o manchas en el rostro.

Qué pasa si tengo un quiste en el ovario, esta es una pregunta común que se hacen las mujeres ante este padecimiento tan común. Te explicamos por qué surgen y cómo se tratan.

El ejercicio de gusano es uno de los más populares para trabajar diferentes grupos musculares al mismo tiempo. Si quieres incorporar a tu rutina un movimiento de alta intensidad que te ayude a moldear tu silueta, entonces aprende cómo se hace el ejercicio de gusano: tonifica brazos, abdomen y piernas en tiempo récord.

Tal vez te preguntes qué es lo más importante en una relación de pareja, y es que cuando dos personas están juntas a veces la rutina puede comenzar a erosionar poco a poco la relación, ese es el momento de volver a las bases y enfocarse en lo auténticamente importante.

La mascarilla de bicarbonato para alisar el cabello se ha convertido en una de las favoritas de muchas mujeres para lucir un hermoso pelo extra liso sin usar herramientas de calor que terminan por deshidratarlo, como la plancha. Tú también despídete de los tratamientos costosos, alisa tu melena con una mascarilla de bicarbonato: adiós al frizz y las puntas abiertas.

El significado de los girasoles puede revelar más de lo que imaginas sobre tu personalidad. Así que si es tu flor favorita para recibir o para regalar a otros, descubre qué dice sobre ti.

Todos tenemos la ilusión de vivir muchos años, para llegar a esta meta es necesario generar hábitos positivos. ¡Aquí te decimos qué actividades tienes que realizar para aumentar tu esperanza de vida!

¿Cómo rizar el cabello naturalmente? Es la pregunta que nos hacemos continuamente las que somos lacias. Una cabellera rizada es posible de lograr con este truco viral. Descubre cómo rizar el cabello naturalmente: truco viral con un calcetín.

Cómo eliminar el mal olor del refrigerador es para mucho toda una pesadilla. Sin embargo, existen una infinidad de soluciones, pero hay un truco que nunca falla, y es poner dentro de él un rollo de papel higiénico. Si no lo crees, espera a que te expliquemos cómo debes hacerlo y cómo funciona.

Hay quienes se preguntan si la tricomoniasis femenina se puede abordar con remedios naturales. Dada la complejidad de esta infección de transmisión sexual, muchas personas buscan soluciones para detener sus síntomas y prevenir un problema de mayor cuidado.

Los días de descanso o megapuente son nuestros favoritos, pues podemos estar viendo nuestros programas favoritos en casa, con una deliciosa pizza y muchas palomitas. También podemos salir con amigos y probar nuevos platillos. El problema es que, muchos sienten culpa luego de haber deleitado al paladar. Prueba este licuado de papaya y avena para eliminar los excesos del megapuente y bajar de peso.

"No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía" es una de las líneas de la canción Monotonía de Shakira, en la que habla del final de su relación con el exfutbolista Gerard Piqué, Y es verdad, el aburrimiento es una razón que lleva al desgaste de una pareja. ¿Qué hacer ante la monotonía en una relación?

El desayuno es la comida más importante del día, y básica para bajar de peso. Sin embargo, no todas las combinaciones son igual de poderosas para adelgazar, y claro la hora en la que se come es muy importante para lograr la meta.

Sobre un tatami, un grupo de mujeres embarazadas se sientan en círculo y reproducen con sus piernas la silueta de una mariposa, un ejercicio que les ayudará a adquirir mayor movilidad y flexibilidad de las caderas. A este primer ejercicio le siguen otros como la postura del gato o de la montaña. Sesiones de yoga que, practicadas durante la gestación, ayudan a incrementar la relajación, reduciendo la ansiedad, el estrés o el insomnio, y también disminuyen las molestias físicas, como el dolor lumbar o los calambres musculares.

Sobre un tatami, un grupo de mujeres embarazadas se sientan en círculo y reproducen con sus piernas la silueta de una mariposa, un ejercicio que les ayudará a adquirir mayor movilidad y flexibilidad de las caderas. A este primer ejercicio le siguen otros como la postura del gato o de la montaña. Sesiones de yoga que, practicadas durante la gestación, ayudan a incrementar la relajación, reduciendo la ansiedad, el estrés o el insomnio, y también disminuyen las molestias físicas, como el dolor lumbar o los calambres musculares.

Pocas veces he escuchado a una mujer decir que no sufre ningún malestar con la menstruación. La mayoría dice tener cólicos bastante incómodos y dolorosos. Aunque existen remedios caseros que ayudan a aminorar las molestias, siempre es bueno saber de algún nuevo tip. Cómo usar la flor de Nochebuena para aliviar el dolor por cólicos.