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Volver a caminar después de un esguince de tobillo, es una interrogante que no solo a los deportistas preocupa. Quien experimenta esta lesión, lo que más anhela además de que el dolor seda es recobrar sus caminar normal. No obstante, ¿qué hay que esperar?

A poco más de dos años de que la Covid-19 transformara nuestras vidas, sin duda, la vacuna contra el virus del SARS-CoV-2 ha sido una de nuestras mejores armas para ‘protegernos’ y cuidar a nuestros seres queridos de las serias complicaciones que es capaz de ocasionar este virus mortal. Sin embargo, no todos escapamos de sus efectos secundarios, ¿qué significa?

Dicen que para comer en la calle se necesita un 'estómago de acero' porque cuando no estamos acostumbrados, es seguro que desarrollemos una enfermedad gastrointestinal que pueda ocasionar diarrea, dolor estomacal, inflamación abdominal, náuseas o vómito. ¡Nos sentimos fatal! Aquí te comparto una dieta para cuando tienes malestar estomacal, ¿qué comer y qué evitar?

Tener la nariz congestionada es de las cosas más incómodas que pueden suceder. Por la noche cuesta trabajo conciliar el sueño y por el día puede incrementarse el dolor de cabeza debido a que la secreción está acumulada en la nariz. Además, los tejidos que recubren la nariz se inflaman, al igual que los vasos sanguíneos. Por qué tengo congestión nasal: 3 trucos poderosos para aliviarla.

El Día Mundial de la Polio se conmemora el 24 de octubre de cada año. El objetivo de la jornada es renovar el compromiso de erradicar la poliomielitis en todo el mundo.

Los productos para alisar el pelo son muy comunes y encabezan los listados de más vendidos, aunque el método curly y el amor por los rizos gane terreno. Pero, según un nuevo estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud de EEUU (NIH), no son nada recomendables. Ya tenemos otra razón más para aprender a querer nuestros rizos. Porque chicas, aunque históricamente no hayamos visto referentes con pelo rizado, este tipo de cabello también es hermoso.

El desayuno es una de las comidas más importantes del día para llenarnos de energía y evitar descompensaciones en la glucosa, sin importar si padecemos o no diabetes. Sin embargo, si sueles salir de casa con el estómago vacío porque no cuentas con mucho tiempo por la mañana, puedes preparar estos 3 deliciosos licuados que equivalen a un desayuno completo y equilibrado.

El azúcar es un ingrediente básico en la alimentación humana desde épocas inmemorables. Su sabor dulce es atractivo para la mayoría de las personas, en especial para los más pequeños. Es en este punto cuando los padres se preguntan cuánta azúcar se recomienda para los niños al día.

La hemorragia vítrea es un sangrado que tiene lugar en el humor vítreo, una zona líquida y gelatinosa que se encuentra entre la superficie interna de la retina y la cara posterior del cristalino. Esto ocasiona anomalías repentinas en la visión.

Esta enfermedad se origina en las células del revestimiento de los conductos (85 %) o lóbulos (15 %) del tejido glandular de los senos, explica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Al comienzo, el tumor canceroso está confinado en el conducto o lóbulo (in situ), donde generalmente no causa síntomas y tiene un mínimo potencial de generar metástasis.

Las masas o bultos en el escroto son protuberancias que surgen por diversas causas. El escroto es el saco de piel que contiene los testículos. A veces, allí se forman abultamientos que contienen líquido u otro tipo de tejidos. También pueden ser fruto de una inflamación.

Cuando despertamos, es normal percibir nuestro mal aliento, resultado de la acumulación de bacterias en nuestra boca. Eso debe eliminarse al lavar la boca, pero, ¿qué pasa si a pesar de ‘tener buena higiene bucal’ el tufo no desaparece? Conoce más sobre la dieta cuando tienes mal aliento.

Según los últimos datos arrojados por la Encuesta de Situación Nutricional en Colombia (ENSIN) realizada para el 2015, más de la mitad de la población colombiana sufre de obesidad y sobrepeso, y una de las causas es la forma en la cual las personas se alimentan.

Los deportes, además de diversión, implican riesgo de sufrir diversas lesiones. Ya sea por mal calentamiento, por hacer piruetas extremas o por tener contacto directo con otro jugador o alguna superficie. La pubalgia es una enfermedad que afecta principalmente a los futbolistas, pero también puede dañar en otros deportes.

El síndrome antifosfolípido se produce cuando el sistema inmune crea anticuerpos que atacan a los mismos tejidos del organismo (autoanticuerpos). En consecuencia, se forman coágulos de sangre en las arterias y las venas que impiden el correcto flujo sanguíneo. Esto deriva síntomas asociados a la disminución u obstrucción del flujo.

Permanecer sentadas la mayor parte del día tiene una gran desventaja, la aparición de ‘arañitas vasculares’, el problema, es que con el tiempo pueden inflamarse, lucir torcidas y abultadas, afectando el autoestima de muchas mujeres, pero lo más importante, causan serias complicaciones en la salud, por ello, mejora la circulación de tus piernas si ya tienes várices con 4 tratamientos infalibles.

El hígado graso no alcohólico es una afección hepática que puede afectar a cualquier persona, y si no se trata a tiempo puede avanzar a cirrosis e insuficiencia. El daño que en él se produce es similar al que causa el exceso de alcohol; literalmente lesiones. Sin embargo, para evitarlo una dieta podría ser más que suficiente.

Este padecimiento, que puede ser agudo o crónico, se manifiesta con acidez estomacal, náuseas, inflamación abdominal, vómitos con sangre, hipo…

Observar que las mucosas de tu boca cambian de color puede ser un tanto perturbador. En este artículo te contamos las razones por las que tus encías pueden volverse moradas y qué debes hacer si esto sucede.

El descanso es un factor elemental en la vida del ser humano. Influye directamente en la salud y repercute a nivel positivo, especialmente en el estado de ánimo. Se convierte en un principio clave para tener las fuerzas suficientes como para afrontar una jornada de trabajo, el estudio o el desempeño de cualquier actividad física e intelectual. Se puede decir que es uno de los pilares básicos para tener un desarrollo vital adecuado y fructífero.