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La técnica de 3 pasos que usa Elon Musk para solucionar problemas

Si usted es empresario y sigue el ejemplo de los que, como usted, empezaron de la nada un negocio y ahora son millonarios, con seguridad sabe quién es Elon Musk. Y si no ha escuchado hablar de él, ya es hora que comience a seguirlo. En una rápida búsqueda seguramente encontrará en la web millones de referencias sobre su éxito como fundador de Tesla y de la agencia SpaceX, también de PayPal, la pionera plataforma de pagos digitales y donde Musk participó como fundador.

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Dinero y felicidad: ¿cómo medir su relación?

Es cierto que el tener más dinero puede mejorar nuestra calidad de vida, pero no garantizará que seamos felices.

El tema de la relación entre el dinero y la felicidad viene estudiándose científicamente desde hace varias décadas. “Bután” una nación conducida bajo la filosofía Budista, en 1974 fue el primer país en medir la riqueza en términos de felicidad (no de dinero), creando así el “Índice de Felicidad Nacional Bruta”, el cual toma en cuenta la salud física y espiritual de las personas, el bienestar, acceso a la educación, entre otros factores de desarrollo que no necesariamente implican dinero.

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Cómo tener el súper poder de ahorrar (sin morir en el intento)

¿Realmente es tan difícil ahorrar? Mientras leen en voz baja, más de una persona pensará que esa pregunta ni se pregunta y en silencio, casi en automático, llegarán a la conclusión de que es terriblemente complicado. Luego se irán a comprar unos esquites con los veinte pesos que les sobraron de sus gastos del día.

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Dolores en jóvenes: señales de alerta que no debes ignorar

Aunque tradicionalmente se asocian las enfermedades reumáticas con adultos mayores, cada vez más jóvenes presentan síntomas que no deben ser subestimados. En el marco del Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, especialistas advierten que el dolor persistente en articulaciones puede ser una señal temprana de condiciones como artritis juvenil, lupus o espondiloartritis.

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Consumir alimentos ultraprocesados afecta a la fertilidad humana y al desarrollo del feto

Madrid.- El consumo elevado de alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) está relacionado con una menor fertilidad en los hombres, con un crecimiento más lento del feto y con sacos vitelinos más pequeños (una membrana esencial para el desarrollo del embrión en las primeras semanas), según un estudio.

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Estos son los ejercicios que ayudan a reducir el dolor en las articulaciones, según la ciencia

Realizar ejercicios específicos para el dolor articular alivia las molestias y devuelve la movilidad al cuerpo. No hace falta correr maratones; bastan rutinas constantes para lubricar las rodillas y disminuir la rigidez de forma efectiva.

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¿Cómo prevenir los mareos al levantarse rápido?

A muchos nos ha pasado alguna vez que al levantarnos rápido, tras haber estado un largo periodo de tiempo sentado o tumbado, sentimos un mareo incómodo que nos hace detenernos un minuto. ¿Por qué nos pasa? Se debe a una adaptación lenta del organismo al cambio de presión arterial, la llamada hipotensión ortostática o postural. Sanitas explica qué es en un comunicado.

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¡Cuidado! la pesadez e hinchazón de piernas pueden ser una señal de complicación vascular

El jefe de Servicio de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Ruber Internacional, Pablo Gallo, ha recomendado prestar atención a cambios en las piernas, ya que los problemas de circulación y complicaciones vasculares pueden manifestarse a través de pesadez, hinchazón y otras molestias en las extremidades.

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El líquido que protege el cerebro podría ayudar a combatir el cáncer

Madrid.- Investigadores del Centro Nacional de Análisis Genómico (CNAG), en colaboración con la Universidad Goethe de Fráncfort, lograron descifrar el líquido cefalorraquídeo, un fluido transparente que rodea el cerebro y la médula espinal, con el objetivo de comprender mejor la evolución de los tumores cerebrales y su resistencia a los tratamientos.

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Señales que podrían indicar un trastorno del sueño en personas de la tercera edad

Dormir bien no solo ayuda a sentirse descansado. También influye en el funcionamiento del cerebro, la memoria, el estado de ánimo y la salud del corazón. Con el paso de los años, muchas personas notan cambios en la forma en que duermen: el descanso puede volverse más ligero, los despertares nocturnos son más frecuentes y el horario de sueño suele adelantarse.

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Conseguir un sueño de calidad en una sociedad pegada a las pantallas ¿misión imposible?

EFE.- Tener un sueño de calidad, sin desvelos, cuando las pantallas del móvil o la táblet han ocupado gran parte de las últimas horas del día, no es una tarea sencilla. Vivimos en una sociedad hiperconectada e hiperproductiva en la que descansar bien cada vez es más complicado, con las consecuencias que esto entraña para la salud física y mental.

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¿Obesidad y anemia al mismo tiempo? La ciencia explica por qué ocurre

La obesidad suele relacionarse con el exceso de peso y con enfermedades como diabetes o problemas cardiovasculares. Sin embargo, la investigación científica ha revelado un vínculo menos conocido: el exceso de grasa corporal también puede afectar la forma en que el organismo utiliza ciertos nutrientes esenciales.

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