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TikTok e Instagram afectan más la salud mental de las chicas que los chichos, revela estudio

Barcelona.– Un estudio de la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela que TikTok e Instagram tienen un mayor impacto en el bienestar psicológico de las chicas usuarias que en los chicos.

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Makeup check: cómo aplicar rubor para lucir un rostro más delgado

Para lograr un efecto de rostro más delgado al aplicar rubor, el truco está en la ubicación y la técnica. Opta por tonos mate y aplica el rubor justo debajo de los pómulos, comenzando desde la altura de la oreja y difuminando en dirección diagonal hacia la comisura de los labios, sin llegar demasiado cerca de la boca. Usa una brocha angular para esculpir mejor el rostro y difumina bien para evitar líneas marcadas. Complementa con un toque de iluminador en la parte alta de los pómulos para resaltar y equilibrar el contorno.

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Vacuum abdominal: qué es, cómo realizarlo y sus beneficios

El vacío abdominal, también llamado vacuum abdominal, es un ejercicio que combina la respiración controlada con la contracción de los músculos abdominales profundos. Se considera un tipo de ejercicio isométrico, ya que durante su realización el músculo no cambia de longitud ni se mueven las articulaciones. Esta característica lo hace versátil, pudiendo practicarlo tanto entusiastas del fitness como novatos en el entrenamiento.

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Así actúan las cremas de noche mientras dormimos

Por varias razones, las cremas son más indicadas por la noche que a primera hora de la mañana o durante cualquier otra del día, cuando se protege de la polución, cambios de temperatura o los rayos solares. Cuando nos acostamos, se encuentra más receptiva y se hace más permeable, además de segregar una cantidad de grasa mayor que la mantiene hidratada por más tiempo.

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Ni las perlas de olor ni el programa lento: este es el mejor truco que puedes aprender para poner una lavadora

¿Cuál dirías que es el mejor truco que conoces para que la ropa salga perfecta de la lavadora? ¿Las perlas de olor? ¿Una marca específica de suavizante? ¿El modo de lavado más largo y eficiente? Pues no es ninguno de estos. Hoy nos encontramos en el World of Samsung 2025, un evento en el que la compañía nos está dando las claves de sus nuevos electrodomésticos, aunque también ha tenido tiempo para contarnos una acción sencillísima para poner una lavadora y que todas las prendas salgan perfectas.

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